Entries by Tom Polák

Terveen elämän eteen kannattaa nähdä nälkää – The Times

“Laihtuminen on vain yksi sen mahdollisista vaikutuksista. Se parantaa elimistön toimintaa solutasolla, vähentää tulehdusta, korvaa vaurioitunutta DNA: ta, uudistaa immuunijärjestelmää ja vähentää sydäntaudin, syövän, diabeteksen ja ikääntymiseen liittyvien sairauksien kehittymisen todennäköisyyttä.“ Lue koko tarina

Диетата, която наистина работи – “The Telegraph”

„Особено съм доволна от устойчивостта – килограмите, които свалих по време на първия си опит с диетата, не се върнаха, дори когато започнах да се храня нормално. Друг положителен ефект беше, че апетитът ми намаля и си остава по-слаб и до днес. След шест седмици, килограмите все още не са се върнали, а аз съм […]

Den fastelignende diæt, der virkelig virker – The Telegraph

“ Særligt glædeligt var konstistensen: kilo der røg under den første faste, kom ikke igen selvom jeg spiste normalt igen. En anden fordel var, at jeg fik mindre appetit og det forblev sådan. Seks uger efter er kiloerene ikke kommet tilbage og jeg er mere motiveret til at være opmærksom på, hvad jeg spiser.“ Læs […]

Тестваме диети, които обещават да отслабнете лесно и да влезете във форма – “The Sun”

„ЧУДОТО ЗА ПЕТ ДНИ: Най-добрата диета, която някога съм спазвала. А аз съм била на много диети. FMD диетата ProLon е достъпна от тази седмица на цена от 225 паунда. Приемате по 800 калории за период от пет дни и хапвате неща като бисквити от кейл, супи, ядки и шоколадови блокчета. Свалих килограми, от които […]

Dietter som lover enkle metoder å gå ned i vekt på og behandlinger til å få deg i form, blir satt på prøve – The Sun

„FEMDAGERS MIRAKELET„: Den beste dietten jeg noensinne har prøvd, og jeg har prøvd en del! Den fastelignende Prolon-planen (£225) lanseres denne uken. Du klarer deg med kun 800 kalorier per dag i fem dager, ved å spise ting som grønnkålskjeks, supper, nøtter og sjokoladebarer. Jeg gikk ned i vekt som jeg har forsøkt å gå […]